Découvrez le déroulement, le ressenti et les bienfaits des soins Reiki
À qui s’adresse une séance Reiki ?
Le Reiki est accessible à tous, sans distinction d’âge ni de condition physique. Il est particulièrement adapté :
- Aux adultes stressés ou surmenés.
- Aux enfants, pour les aider à gérer leurs émotions.
- Aux personnes âgées, afin d’améliorer leur confort et leur vitalité.
- Aux femmes enceintes, pour vivre leur grossesse avec plus de sérénité.
Le Reiki se servant de l’énergie vitale présente dans tout être vivant, il peut également être utilisé sur les animaux.
Les bienfaits d’une séance Reiki
Les bienfaits du Reiki sont multiples :
- Diminution du stress et de l’anxiété.
- Amélioration de la qualité du sommeil.
- Réduction de certaines douleurs physiques.
- Soutien lors de périodes de fatigue, de dépression ou de burn-out.
- Renforcement de la vitalité et du système immunitaire.
- Libération des blocages émotionnels et énergétiques.
- Accompagnement dans les périodes de transition de vie.
Le Reiki agit sur le corps, le mental et les émotions, permettant de retrouver équilibre et sérénité.
Déroulement d’une séance de Reiki
Une séance de Reiki se déroule dans une atmosphère paisible, souvent accompagnée d’une musique douce. Le receveur est confortablement installé sur une table de massage, sur le dos, les chaussures retirées.
Le praticien place alors ses mains sur ou légèrement au-dessus de différentes zones du corps, suivant un protocole précis. Chaque position est maintenue quelques minutes, permettant à l’énergie d’agir en profondeur.
L’énergie Reiki pénètre dans l’aura et le corps physique, détecte les déséquilibres énergétiques et contribue à les ré-harmoniser. Cette action se fait toujours dans le respect du rythme et de la conscience du receveur.
La durée d’une séance Reiki
La durée d’un soin Reiki varie entre 1 heure et 1 h 30, selon les besoins du receveur et le type de travail énergétique entrepris. Une première séance peut être légèrement plus longue, car elle inclut un temps de dialogue avant et après le soin afin de cerner les attentes et de partager les ressentis.
Un traitement complet est généralement proposé sous la forme de quatre séances rapprochées, idéalement en quatre jours consécutifs. Ce processus permet d’ancrer les effets du Reiki et de stimuler en profondeur le processus de ré-harmonisation.
Sensations et expériences durant un soin
Chaque receveur vit une expérience unique. Certains ressentent une chaleur douce, des picotements ou un flux d’énergie circuler dans leur corps. D’autres perçoivent un profond relâchement, une sensation de légèreté ou voient émerger des émotions enfouies.
Il est également fréquent que le receveur s’endorme ou entre dans un état méditatif profond, signe que le corps et l’esprit se régénèrent. Même si les sensations varient, l’énergie agit toujours de manière bénéfique et adaptée.
Après la séance : intégration et effets différés
À la fin d’une séance, un temps d’échange permet au receveur de partager ses impressions et au praticien d’expliquer les éventuels effets ressentis.
Il est courant que le travail énergétique se poursuive dans les jours suivants : sensation de fatigue passagère, rêves intenses, libération émotionnelle ou regain d’énergie. Ces manifestations font partie du processus d’intégration et témoignent de l’action du Reiki. Il est recommandé de bien s’hydrater et de s’accorder du repos si nécessaire.
Un outil thérapeutique complémentaire
Le Reiki ne remplace en aucun cas la médecine conventionnelle, mais il constitue un complément précieux. Il peut être utilisé en accompagnement de traitements médicaux, par exemple pour :
- Réduire l’es effets secondaires l’inconfort de la chimiothérapie ou radiothérapie.
- Préparer ou accompagner une intervention chirurgicale.
- Soutenir la récupération en post-opératoire.
- Soulager les tensions liées à des maladies chroniques ou des douleurs inexpliquées.
